Med åldern försämras synen hos oss alla. Näthinnan, där ljus omvandlas till synintryck, åldras snabbare än andra organ i kroppen, med start omkring 40-årsåldern. Nu visar det sig att det finns en enkel och billig lösning för att motverka dessa försämringar av synen. Genom att stirra in i ett rött ljus i tre minuter om dagen kan försämrad syn inte bara stoppas, utan en redan nedsatt synförmåga kan vändas och bli bättre.

Rött ljus i våglängder mellan 650 och 1000 nanometer, djuprött till färgen, har redan tidigare visat sig stärka mitokondriernas funktion. Mitokondrierna i våra celler är ansvariga bland annat för att producera ämnet adenosintrifosfat, vilket förser stavar och tappar i våra ögon med energi. Den produktionen minskar med åren, med med hjälp av det djupröda ljuset kan produktionen återgå till tidigare nivåer och därmed stärka synen.

– Teknologin är både enkel och säker, genom att vi använder rött ljus i specifika våglängder som absorberas av cellernas mitokondrier i näthinnan, vilka ger energi till cellernas funktion. Vår utrustning kostar ungefär £12 (ca 140 kronor) att tillverka, så den är lättillgänglig för allmänheten, säger professor Glen Jeffrey vid UCL Institute of Ophthalmology, huvudförfattare till artikeln.

Studien genomfördes på 24 försökspersoner i åldrarna 28 till 72. Dessa fick varsin LED-lampa med ljus med en våglängd på 670 nm som de skulle titta in i tre minuter per dag. Resultatet visade att det saknades signifikant effekt på yngre personer, men för personer äldre än 40 kunde förbättringar av synen på upp till 20 procent visas. Förbättringarna var störst i de blå delarna av färgspektrat, vilket är de delar som drabbas mest av åldrande.

Foto: Per Pettersson, CC BY-NC-SA