Att få ett barn är den förmodligen största händelsen i en människas liv, men det är inte säkert att det är en enbart lycklig tilldragelse.

”Att bli förälder kan vara stressigt för föräldrarna. Oftast tänker vi bara på de hormonella och fysiska förändringar som mamman upplever, men övergången till föräldraskap är stressande för hela familjen”, säger Sol P Juárez, docent och universitetslektor vid Institutionen för folkhälsovetenskap vid Stockholms universitet.

Enligt Sol P Juárez drabbas 10 till 20 procent av mammorna och upp till 10 procent av papporna av psykiska besvär efter förlossningen. En sak som eventuellt skulle kunna minska risken för mental ohälsa bland nyblivna föräldrar är generösa regler för föräldraledighet.

Sol P Juárez har tillsammans med en forskargrupp undersökt just den saken. Studien är nu klar och resultatet är tydligt.

”Av granskningen kan vi dra slutsatsen att föräldraledighet ger ett skydd mot psykisk ohälsa inklusive depression, allmän mental ohälsa, mental ångest, utbrändhet och behov av psykisk vård. Detta gäller särskilt för mammor och de fördelaktiga effekterna är förknippade med mer generösa system för föräldraledighet till exempel med längre ledighet”, säger Amy Heshmati, doktorand vid Karolinska Institutet och en annan av forskarna bakom studien.

Speciellt för mammorna gav föräldraledigheten klara fördelar. Betald ledighet under minst två-tre månader ger mödrarna ett bra skydd mot mental ohälsa.

”En intressant upptäckt är att de gynnsamma effekterna inte bara observeras kort efter förlossningen. För mammor kan de skyddande effekterna av föräldraledigheten ha en positiv påverkan på livet även på längre sikt”, säger Helena Honkaniem, postdoktor i folkhälsovetenskap vid Stockholms universitet och medförfattare till studien.

Studien visar på ett klart samband mellan föräldraledighet och mental hälsa, men forskarna vill ändå se mer forskning på området.

”Även om vi hittade bevis på skyddande effekter som varar flera år efter förlossningen och senare i livet behövs mer forskning för att styrka detta. Med det sagt kan vi konstatera att rådande forskning visar starkt på att en generös föräldraledighet bidrar till att lindra eller förebygga mental ohälsa, särskilt för mammor, något som är mycket relevant ur ett politiskt perspektiv”, säger Amy Heshmati.

Läs hela studien här.

👶 Ny modell ger gravida ett mer exakt födelsedatum

En mer exakt prognos för när ett barn ska födas ger tryggare mödrar och kan hjälpa förlossningsvården planera personalbehovet bättre.

Warp NewsKent Olofsson