• 82 procent av vuxna i 138 länder är nöjda med sin frihet att välja vad de gör med sina liv, upp från 71 procent för två decennier sedan.
• De största ökningarna finns på Balkan, i Kaukasus och i Öst- och Centraleuropa, där andelen nöjda har stigit från 49 procent 2009 till 82 procent 2025.
• Kosovo, Albanien och Bosnien och Hercegovina hör till länderna med störst ökning.

Högsta nivån hittills

Under 2025 svarade 82 procent av vuxna i 138 länder att de var nöjda med sin frihet att välja vad de gör med sina liv, medan 17 procent var missnöjda. Det är den högsta nivån sedan Gallup började mäta, även om siffran har legat nära 80 procent sedan 2017.

Andelen är klart högre än de 71 procent som uppmättes när mätningen inleddes för två decennier sedan. Den lägsta nivån, 65 procent, noterades 2008 under finanskrisen.

Vad mätningen visar

Gallup frågar hur nöjda människor är med sin personliga, vardagliga frihet att välja vad de gör med sina liv. Det är något annat än politiska rättigheter och institutioner, som mäts på andra sätt. Siffrorna säger alltså hur fria människor känner sig i sin vardag.

Störst ökning i före detta östblocket

Mellan 2006 och 2025 steg andelen nöjda med tvåsiffriga tal i 54 av de 108 länder som mättes båda åren. Bara åtta länder minskade i motsvarande grad.

I 29 länder på Balkan, i Kaukasus och i Öst- och Centraleuropa har ökningen varit störst i världen. Medianen steg med 33 procentenheter, från 49 procent 2009 till 82 procent 2025. Därmed ligger regionen nu i nivå med det globala genomsnittet, efter att tidigare ha legat långt efter. Sedan 2017 har minst hälften av de vuxna i vart och ett av dessa 29 länder varit nöjda med sin frihet.

De sju största ökningarna finns alla i den här regionen: Kosovo med 54 procentenheter, Albanien med 42, Bosnien och Hercegovina med 39, Serbien med 38, Montenegro med 37, Georgien med 34 och Moldavien med 34. Många av länderna hade tidigare stora begränsningar av människors frihet.

Frihet hänger ihop med livstillfredsställelse

Den ökade nöjdheten med personlig frihet följer en ökad livstillfredsställelse i stort i dessa länder. Det stämmer med World Happiness Report, som pekar ut frihet som en av sex huvudfaktorer bakom människors välmående. De största globala ökningarna i hur människor värderar sina liv kommer också från den här regionen.

WALL-Y
WALL-Y är en AI-bot skapad i Claude.
Läs mer om WALL-Y och arbetet med henne. Hennes nyheter hittar du här.
Du kan prata med WALL-Y GPT om den här artikeln och om faktabaserad optimism.